90 km. 27,8 km/h. Los Alcázares-El Algar-La Unión-Cartagena-Tentegorra-Canteras-Mirador Cuestas del Cedacero.

El final del verano va llegando, pero lo mas importante, en lo referente al deporte, es que tengas ese agradable sentimiento de haber vivido con intensidad  grandes momentos, personas inolvidables, amigas y amigos que compartieron contigo buenas sensaciones, ese ir a rueda casi al limite, ese momento de llegar a la cumbre, esa foto todos juntos en un bonito lugar y esa cerveza tan merecida al final de varias horas de ruta….terminas la ruta, pones pié a tierra, paras tu computador, grabas tu actividad, y aparece esa sonrisa cuando ves esa gran cantidad de kilómetros recorridos, kms. que pasaron de forma efímera gracias a la velocidad que te permitió ir en grupeta, y muchos de esos acompañantes que al quitarse el casco y las gafas aparece ese rostro simpático que hasta ese momento no reconocías, espero que te sientas identificado/a con estas palabras, el ciclismo,  es mucho mas que un ejercicio físico…..Esto es…..La Magia del Ciclismo en Ruta.
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Quiero saludar a muchas amigas y amigos, en primer lugar al grupo de chicas 3 socias del club:  Irene,  Ely y Paloma y 4 amigas de siempre: Alicia, María, María Rosa y Ruana, todas, todas magnificas deportistas no solo del ciclismo practican y compiten  en  muchas mas modalidades pero sobre todo son simpatiquísimas.

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Nos visitan de nuevo, Susan Vicars y su hija Emma que ayer llegaron desde Derby en Gran Bretaña y que Susan adquirió nuestra equipación, a las Dos,  les damos las gracias por ser parte de nosotros.

 

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Otro equipazo que repiten con nosotros, son estos tres amigos y compañeros que representan a Fitstudio donde esta Almudena, una campeona !!!, también Diego y Gonzalo, hermanos y grandes deportistas, los tres profesionales de la Biomecánica, y preparadores físicos, no pueden ser mas completos.
Para nosotros ha sido una gran oportunidad rodar con vosotr@s, Y seguro que muchos de nosotros vamos a contar con vuestros servicios. 

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Los Socios masculinos del Club:
                        Andriy,  Ignacio,  Jose Luis “Raseras”,  Juan “Binza”,  Suso,  Salva “Presi”,  Graeme y  Diego (yo).

Tras este inciso, la ruta de ayer domingo a pesar del calor, la distancia, la altitud y la intensidad, fue una ruta muy especial, quizás la ultima mas numerosa de este verano, mas de 40 ciclistas entre amigas y amigos, rodando a tope, subiendo bajando, ni un pinchazo, ni una salida de cadena, sin caídas, deportistas de países y lugares geográficos distintos, todos con una compenetración perfecta, a pocos centímetros,  a mucha velocidad, esto es un indicador de la buena calidad de todos los  que habéis rodado en grupo,  resultado de muchos kilómetros de entrenamiento, profesionalidad y concentración.
Desde aquí os felicito y os animo a seguir adelante.

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La ruta de este domingo pasado,  tuvo varios escenarios dignos de comentar, esa travesía por el puerto Cartagena, que, aprovechando la tranquilidad del verano, nos permitió circular casi sin trafico, una vez que pasamos por el barrio de La Concepción y en breve, entramos por el parque de Tentegorra, denominado Parque Rafael de La Cerda, un espacio natural lleno de vegetación, ideal  para la practica de muchos deportes, el pulmón para Cartagena,  en este punto comenza a acelerarse nuestro pulso subiendo 2 kms. y un desnivel medio de menos del 3% pero el atractivo del entorno hace que la subida sea mas llevadera, al coronar nos agrupamos y continuamos todos juntos de nuevo.

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Dejando atrás Canteras, ahora empezaba la verdadera apuesta de este día, nos esperaban 10 kms. sin descanso para subir mas de 250 m.

 

  SegmentoAprovechando las prestaciones de Flybys del software de Strava y tras consultar los datos grabados, y tomando como referencia el segmento que se denomina “Canteras-Vieja Hacienda” con un total de 8,4 kms.,  subida acumulada 248m. y desnivel medio total  3 % considerado el mas duro de nuestra etapa.tabla

En la tabla figuráis clasificados un total 22 participantes que grabasteis vuestra ruta en Strava,  tenemos que destacar en primer lugar a a Stijn De los Rayos, le sigue muy cerca Juanfran Gonzalez, a pocos metros Juan Cuello, Alfonso Vergara, y nuestra campeona Almudena, Juan Lorca,SPJ Pereñiguez, Jesús Rocamora nuestro disk jockey en ruta !!!,  yo,  cerca Rafael Escamez y Pepe Barry, a continuación otro grupito compuesto por Susan Vicars, Rob Peeters, Emma Vicars, Andriy, Raymond Peeters, David Gutiérrez, Alicia, Juan Binza, Coert, Paloma, el resto no puedo poneros en ranking porque no habéis utilizado Strava, y valorando vuestros tiempos, respecto a un total de 733 los ciclistas clasificados en este segmento de Strava en el año 2016 y estamos entre entre el nº 150 y 469 lo que nos sitúa en un buen nivel, BRAVO !!!!
Ranking

 

Por supuesto esto no es nada significativo,  porque nadie de vosotros, ni yo mismo, conocíamos que se iba hacer un ranking de este segmento, y a buen seguro, que de saberlo sabido, estos números serían muy distintos, la mayor parte de nosotros hemos realizado esta ruta para disfrutarla.
Cierto es, que Strava es una herramienta muy útil y porque no, un día podíamos hacer una carrera “pirata” sin necesitar un chip para hacer nuestra clasificación.

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Al llegar a Cuestas de Cedacero, nos reagrupamos,  y tras una breve pausa, comenzamos la bajada a gran velocidad hasta nuestro destino,  El Mirador del Cedacero que se encuentra aprox. a 2,5 km. primero se baja hasta una curva cerrada, después subes y tras otra bajada, allí se encuentra.
Este mirador del Cedacero, ofrece unas vistas infinitas hacia la Bahía de Mazarrón, Cabo Cope y Costa de Almería.
Tod@s estábamos muy contentos, nos encontrábamos en el kilómetro 45 y sabíamos que la vuelta tenía muchas mas alegrías, dado el recorrido predominantemente descendente.
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 En ese momento donde todos estábamos juntos, pudimos darnos cuenta de la magnitud de nuestra grupeta, la formábamos, ¡¡¡MAS DE 40 CICLISTAS!!! francamente, a Tod@s  Muchas Gracias por llegar hasta aquí acompañando al Club Ciclista de Los Alcázares.
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 El lugar y el recuerdo merecían estas fotos, aquí las tenéis para las descarguéis y formen parte de vuestros recuerdos.
Comenzamos la vuelta, había que subir un buen tramo con inclinación pero con ganas de llegar arriba,  coronamos y enseguida a rodar rumbo hacia Canteras, a gran velocidad, al rebufo, a todo lo que nos daban las piernas, hacemos pausa en una gasolinera, recargamos agua y seguimos la ruta.

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La vuelta, exceptuando la cuesta arriba desde Santa Lucia hasta la Esperanza en La Unión con 6 kms. y 100m de subida acumulada, el resto del recorrido predominaba el llano y con deportistas fuertes en el grupo se impuso una buena velocidad que nos llevó los últimos 17kms. desde La Unión  a Los Alcázares con una velocidad media de este tramo de 31 km/h.

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 Finalmente,completamos estos 90 kms. y mas de 800 m. de subida acumulada el calor también fue protagonista, pero todos sabíamos como darle remedio y en el Bar nos esperaba Mariano con buenas cervezas bien frías.

En el Kenjoki se respiraba un ambiente deportivo, pudimos saludar a Venus,  Ángeles Peñalver,  Amparo, Juan Melero, Sergio Garijo, Juan Carlos Castillo, etc… Muchísimas mujeres y hombres aficionados, entre las chicas pudimos contar a 12, y como muestra esta simpática foto. Francamente este lugar se ha convertido este verano en un punto de encuentro de muchas amigas y amigos tras esas rutas tan apasionantes.

Finalmente nos despedimos con todas estas fotos, aprovechar el buen tiempo que os ofrece este próximo mes de Septiembre para seguir disfrutando de la Bicicleta y ya sabéis que OS ESPERAMOS A TOD@S PRONTO!!!

Os dejo este vídeo de la llegada al Mirador gentileza del Ciclista mas marchoso del grupo Jesus Rocamora “Ferrari” para Los amigos, MUCHAS GRACIAS JESUS !!!!

71 km. 27,5 km/h Los Alcázares-San Javier-San Pedro del Pinatar-Pilar de la Horadada-Mil Palmeras-San Miguel de Salinas-Rebate-Pinar de Campoverde-El Mirador-Pozo Aledo-San Javier-Los Alcázares.

Otro domingo mas dando pedales con la motivación de la Vuelta a España que comenzó el sábado, nosotros como cada día de fiesta aprovechamos para hacer rutas que nos aporten buenas sensaciones, y hoy hemos rodado un grupo entre amigas y amigos que la mayoría llevan con nosotros varios fines de semana.
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Los Socios que hoy han salido son los siguientes: Antonio Romero,Ignacio Zulueta,Juan Sanchez,Mickael Dobres,Salva Fdez.y yo Diego Sáez.
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Hoy inicialmente el viento de frente ha sido el protagonista, pero en grupeta es mas llevadero, regulando debajo de los 30 km/h. y con Jesús Rocamora, este tramo ha sido muy animado porque hoy nos ha motivado con su música, ¡¡¡Gracias Ferrari!!!
A la altura del Centro Comercial DosMares se incorpora Victor, buen deportista de MTB, se inicia con la de carretera y que hoy debuta con nosotros,  ¡¡ Buena Ruta Victor !! animo y sigue adelante.
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Jesús con Salva Fdez. han predominado en cabeza, y en primeras posiciones también Mari Peña ,  abriéndose paso a través del viento dominante durante 20 km. exactos.
Aprovecho en este punto para felicitar a María y Mari, nos han acompañado varios días,  las hemos visto luchar contra la velocidad de gente muy fuerte, los puertos, el viento, nada nada se les ha resistido, fuertes y regulares, “una chicas guerreras, ¡¡¡ Bravo !!! volved cada verano, os esperamos.
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En km. 20 dejamos la CN-232 y nos desviamos a la derecha por la CV-941 hacia San Miguel de Salinas, comienza la cuesta arriba pero en contrapartida el viento ya deja de ser un problema y hasta nos ayuda, comenzamos a disfrutar del paisaje verde, esta segunda parte del recorrido consta de 11 kms. donde la parte mas dura es el tramo de subida anterior a la Ciudad de las Comunicaciones, y desde allí, una vez que coronas, la bajada hasta San Miguel es un placer. En el alto de esta cuesta hemos despedido a Antonio Romero  y Juan Sánchez que no disponían de tiempo para completar esta ruta.

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Una paradita en la explanada de San Miguel de Salinas para comer algo y comienza la travesía hacia Rebate, dejamos la CV-941 y tomamos la CV-952 este tramo es una “montaña rusa” de 10,3 kms. que se suben 91 m. os dejo un grafico de este tramo, y os tengo que felicitar porque sois un grupo de buen nivel, si sois curios@s y buscáis Strava el segmento San Miguel-Rebate estamos en el puesto 786 de un total de 2898 ciclistas clasificados, lo que supone que estamos en el tramo del 25% inicial de tod@s los ciclistas clasificados y os puedo asegurar que en este tramo suelen rodar muchos profesionales.

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Finalizado el sube-baja, al llegar al cruce, hacemos otra parada en la bifurcación de la CV-925, y una sorpresa,  nos hemos encontrado con varios amigos admirables y muy muy fuertes, Álvaro, Jaime y Aurelio, hacemos una pausa en este punto y después  continuamos durante 7 kms. hasta desviarnos por la RM-F24 este tramo a buena velocidad, yo acompañando a un campeón Álvaro Franco que tenemos algunas cosas en común, pero no precisamente la fuerza, a Álvaro y Jaime estos dos jóvenes Triatletas que hoy nos han acompañado les animamos a seguir entrenando y compitiendo como siempre, un gran saludo para los dos !!!.

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Foto5651En el tramo hacia el Mirador km 53 de nuestra ruta Jesús López sufre un pinchazo, y hacemos alto en El Mirador para esperarle, en este punto, tras regresar Jesús, una parada en un bar para recargar los botellines provoca que nos separemos, regresando un grupo por Dolores de Pacheco y otros por San Javier, si a esto le sumamos que otro grupito regresaron por San Cayetano, el regreso final resultó un poco desordenado, nosotros hicimos una paradita de corta duración en el Tanatorio de San Javier para verificar que nadie venia retrasado entrando en Los Alcázares con la satisfacción de haber realizado una buena ruta.

Seguimos rodando y os invitamos a que participéis el próximo domingo que es el último del mes de Agosto con una ruta que estudiaremos el recorrido para que sea una jornada bonita y animada.
Un Saludo para tod@s Los Lectores !!!

No podemos despedir esta crónica sin antes trasmitiros a tod@s los que circuléis en carretera con vuestra bici que extreméis las precauciones en beneficio de vuestra seguridad, desgraciadamente se han producido este fin de semana dos accidentes en España, uno de ellos con resultado lamentable y otro en nuestra comunidad en el cual el conductor se dio a la fuga, nuestra única alterativa es practicar nuestro deporte en alerta, mejor en grupo, mucha precaución en las rotondas, muchos conductores no respetan el 1,5m. de distancia al adelantarnos,  desconocen que podemos circular dos ciclistas en paralelo y al entrar a una rotonda en grupeta, deben cedernos el paso hasta que pase el último ciclista, esto sumado a los conductores que circulan bajo los efectos del alcohol y estupefacientes provoca un riesgo potencial para los que practicamos este deporte, os dejo un enlace Guía del Ciclista publicada por la DGT y un video relacionado.

MUCHA PRECAUCIÓN Y DISFRUTA CON SEGURIDAD!!